En nuestra vida diaria, a menudo nos enfrentamos a limitaciones que nos impiden alcanzar nuestros sueños y metas. Sin embargo, existen algunas técnicas que nos pueden ayudar a superar estas limitaciones y conectarnos con nuestro verdadero yo.
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"El cambio no se trata solo de conocimiento, sino de práctica y experiencia. " Santi IEC.
Una de las técnicas más importantes es conectarse con el niño interior.
El niño interior es la parte de nosotros que impulsa la vida y nos ayuda a recordar nuestros sueños y deseos.
Es importante no olvidarlo y trabajar en las creencias limitantes que puedan estar impidiendo alcanzar nuestras metas.
Ejercicio, explora que creencia te viene de tu infancia que aún la manifiestas de adulto.
Otra técnica importante es investigar y conectarse con nuestra historia personal, especialmente con nuestra infancia.
Esto puede ayudarnos a entender cómo nuestra historia está afectando nuestras decisiones actuales y qué creencias limitantes podemos tener.
Un ejercicio útil para esto es reflexionar sobre nuestra historia y tratar de identificar los impactos y creencias limitantes.
Simplificar la vida es otra técnica importante.
Al tener menos opciones y un enfoque claro, se puede ser más productivo y tener menos estrés.
Ejercicio planifica que ropa te vas a poner el día anterior, ganará tiempo y reducirás el estrés.
Dejarse sorprender es también importante.
Es importante estar abiertos a nuevas posibilidades y experiencias, incluso si van en contra de lo que creemos que es correcto.
Ejercicio habla con personas que habitualmente enjuicias por una creencia y déjate sorprender por todo lo que te puede aportar.
El poder de la intención es otra técnica importante.
Al tener un objetivo claro, se puede tomar acción y alcanzarlo con mayor facilidad.
Ejercicio, actúa y luego apunta y ajusta, no seas perfeccionista.
La creencia en la abundancia en lugar de la escasez es también importante.
En lugar de preocuparnos por que alguien más nos "quite" algo, debemos confiar en que hay suficiente para todos.
Una flor no deja de dar su aroma nunca, siempre y todo aquel que lo quiera.
"El conocimiento es importante, pero no es suficiente si no se lleva a la acción." Santi IEC.
En resumen, para alcanzar nuestros objetivos y vivir una vida más plena y satisfactoria, debemos superar nuestras limitaciones personales.
Conectar con nuestro niño interior, investigar nuestra historia personal y simplificar nuestras vidas son algunas técnicas que nos pueden ayudar a lograrlo.
Además, debemos creer en la abundancia, tener una intención clara y estar abiertos a nuevas posibilidades y experiencias.
ℹ Los contenidos del Instituto de Educación Consciente se redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.